✪癮單車✪ Fitting,從腳做起

【癮單車】Fitting,從腳做起


☑為什麼要 Fitting ?

以前常有車友問我們,不就是騎個單車而已,為什麼要做 Fitting?

我們回答,就像您挑一件貼身內衣一樣,
太大件穿起來寬鬆,沒有型,
太小件穿起來密不透氣,整團肉縮在一起。
如果挑的大小剛剛好,穿起來"舒服"又有型。

好了,騎車也是一樣,如果車子正確設定,可以"舒服"的騎,
您會發現,一個不小心,在您體力不變的情況下,可以騎的更長更遠
相反的,如果車子騎起來不舒服,可能您一坐上車的那一剎那,身體就開始不自覺的出力。
這情形多發生在座墊設定和彎把或變把角度沒有調整好。
車子設定的好,騎起來舒服又輕鬆;設定不好,騎起來累人又費力,
更有可能會造成運動傷害。

另外,也遇到不少騎了好一陣子或好多年的車友,
騎車都有一定的資歷,也都參加過很多大大小小的賽事。
但我們只要問車友幾個問題,常常得到的答案是"啊,買來就裝好,就去騎了啊"。

以彎把公路車來說,如果您無法回答以下問題,歡迎您來找我們協助:

您的座墊高度適合您嗎?
您的座墊角度適合您嗎?
為什麼座墊裝在這個點,而不往前或往後安裝?
為什麼鞋底扣片裝在這個位置?不往前或往後,往左或往右,往右斜或左斜?
為什麼龍頭要安裝在這個高度?
為什麼龍頭要選用這個長度?
您有沒有選對彎把?
您的彎把reach長度適合您嗎?
您的彎把drop高低適合您嗎?
您的彎把形狀適合您嗎?
您的彎把及變把的角度適合您嗎?
您的變把左右角度適合您嗎?
您可以輕鬆握到下把位嗎?
您煞車時,握下把會卡到手臂嗎?
….
….
….

我想,很多朋友的車子設定,大多沒注意到以上問題,
更別說這只是部分問題。最後,只會變成"車騎人,而不是人騎車"。
也就是您去適應您的車子,而不是車子來配合您。

我們的目標是不只是希望"人騎車",而且要"人舒服的騎上適合自己的車"。

老話一句,車子騎的舒服,在您體力不變的情況下,您可以騎的更長更遠。
適當的 Fitting,可以省掉您自我摸索的時間,而可以花更多時間在鍛煉上,
也可以避免不必要的運動傷害。

最後,適當的Fitting,可以讓您的騎姿更帥

 

☑Fitting 在做什麼?

癮單車的 Fitting 方式是由我們帶領您與您的身體對話(Listening to your body),也包括了,教您怎麼輕鬆騎,上下卡教學及各個細部的調整。

另外,我們只做實車Fitting,不會採用模擬車
因為模擬車會有誤差,會影響我們追求那最適合的1cm,甚至1mm。我們使用模擬車來做車架的sizing(選用車架大小)。

☑需要準備些什麼?

我們建議

1)先將卡鞋及單車帶到癮單車,我們可以先做卡鞋大小及彎把大小確認。如果不適合您的身材,一定會建議您更換適合的,做Fitting才有意義。

2)提早一天先把車及卡鞋帶來,先留車,方便我們進行 Fitting的前置作業(車子上台 Setup,虛擬龍頭安裝、測量等等,可以省下約1個小時)
3)Fitting當天,請攜帶 一雙平常常穿的鞋子/拖鞋/毛巾/卡鞋/扣片/車褲 /車衣

 

☑Fitting 可能會更換什麼?

Fitting,當然希望所有的東西都是適合您,
不適合您的東西,我們一定會建議您更換。
一台車一騎就好多年,您不會想把不適合您的東西連續使用好多年的,
所以 彎把/龍頭/座管/座墊 是有可能會需要更換的。

在 Fitting 完後,可能會遇到
線路太長,需要修短
線路太短,需要重新走線
把帶也有可能需要更換

☑費用怎麼算?

以下是我們的方案:

☑ 若您還沒買車,或不知道要買什麼尺寸?或您有想要的車架品牌/型號,都可以找我們做sizing,我們會依您身材來確認。

1) Bike Sizing:1000元
適合【想要買車,但還不確定車架尺寸】,我們會用模擬車來確認適合您的尺寸,給予您建議,【不用怕買錯尺寸】。待您有車架後,再來約Fitting。

☑ 若您已經有車子,已在騎乘中,想要確認車子設定是否適合,您需要的是以下:

請先將車子/卡鞋/常穿的騎車襪 帶來,我們會先確認您的車子尺寸/彎把大小/卡鞋 是否適合您的身材,如果都合適,就可以另外約Fitting時間。如果有不合您身材的部分,會向您清楚說明為什麼不合及給您完整建議,適合的產品。

簡單的說,我們會希望使用”適合”的車架大小/彎把/卡鞋再來進行Fitting,這樣您來才有意義^^

2基礎 Fitting: 2500元
適合目前【沒有上卡】的車友

3)進階級 Fitting:4980元
適合【想要上卡】或【已經上卡】,有騎乘經驗,想要體驗進階設定的車友。

 

☑時間要多久?

Bike Sizing:一般大約半小時左右。

基礎Fitting,一般需要約2小時左右,
進階Fitting ,大多需要2-3小時左右。

這裡不是指要在訓練台上踩這麼久的時間,
是調整和測試的不斷修正的時間。

最後,連同更換彎把龍頭及線路調整,
還會需要一些作業時間。

☑要預約嗎?

Fitting前的確認,不用預約。您只需將車子及卡鞋(如果有的話)帶來店裡。待確認好後,現場可以另約Fitting時間。Fitting前一天將車子先送來店裡,方便我們先做前置作業(測量/上台/等等的)。

有任何問題可以連絡”阿魯
或是Facebook PM給 “癮單車“粉絲專頁。

癮單車【GOINBIKE】
地址:新北市新莊區民樂街24號
(公園路和民樂街交叉口旁/捷運頭前庄站3分鐘)
電話: 02-29947529
週二至週六(下午1:00-9:00)
週日(下午1:00-8:00)
週一:固定店休

☑Fitting一次就ok了嗎?

事實上,Fitting主要是依照您"目前的身體狀況"來調整,
也就是說,如果您騎久了,身體柔軟度變好,可能要再另外調整。
或是您的肌耐力變強,可以有更大的高低落差,
這些都需要再次調整。
我們會建議您,有機會來與我們一塊騎車,
也就是騎在一塊時,在路上可以更動態的協助您判斷是否需要再修正。
有與我們"約騎"的不期而遇行程,在Fitting完後的三個月內,
我們都會免費幫您再做調整。



Fitting完後會有很大的進步嗎?

也有朋友問我們,Fitting後可以變選手嗎?
我們只能說,想太多啦,Fitting後只會騎車變的舒適,
可以讓您騎的更長更遠,也比較不會有運動傷害。
但要騎的更快,您需要的是有計劃的訓練,
那是另外一個話題了。

 

☑沒上卡能不能 Fitting ?

最佳建議是要上卡。簡單的說,腿的長度是固定的,如果沒有上卡會因為踩踏板的位置變動而影響的實際的座墊高低,也會間接影響到座墊的前後及龍頭的長短。當然,沒上卡也是可以騎車的^^